- Main
- Medicine - Therapy, Psychotherapy
- Be Your Own Therapist: Recipes for...
Be Your Own Therapist: Recipes for Emotional Health
Susan WrightJak bardzo podobała Ci się ta książka?
Jaka jest jakość pobranego pliku?
Pobierz książkę, aby ocenić jej jakość
Jaka jest jakość pobranych plików?
In the newly published book, Be Your Own Therapist, you will be introduced to Rapid Response Therapy, RRT, a step by step process which will teach you how to gain emotional health. Rapid Response Therapy is rapid, safe, easy to learn, and alleviates thirty one common emotional problems. Best of all, it can be self administered! The process is simple: - Think about the problem you want to alleviate, - Rate the intensity on a ten point scale, - Look up the solution in the book and follow the directions. Thoughts are energy producers. Negative thoughts get trapped in the body where they can be treated by tapping on points located on specific parts of the body. Be Your Own Therapist has clear, easy to follow, recipes for eliminating stress which can be used alone or by health professionals who want to include it in their repertoire of skills. Both techniques are clearly spelled out in chapters covering treatment of sexual problems, obsessions, addictions, trauma, obsessions, fear of flying/driving, public speaking, doctors/dentists and many other barriers to emotional well being.
Kategorie:
Rok:
2003
Wydawnictwo:
Vision Books International
Język:
english
Strony:
272
ISBN 10:
1565500938
ISBN 13:
9781565500938
Plik:
PDF, 995 KB
Twoje tagi:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2003
Plik zostanie dostarczony na Twój e-mail w ciągu 1-5 minut.
W ciągu 1-5 minut plik zostanie dostarczony na Twoje konto Telegram.
Uwaga: Upewnij się, że połączyłeś swoje konto z botem Z-Library Telegram.
W ciągu 1-5 minut plik zostanie dostarczony na Twoje urządzenie Kindle.
Uwaga: musisz zweryfikować każdą książkę, którą chcesz wysłać na swój Kindle. Sprawdź swoją skrzynkę pocztową pod kątem e-maila weryfikacyjnego z Amazon Kindle Support.
Trwa konwersja do
Konwersja do nie powiodła się
Korzyści ze statusu premium
- Wyślij do e-czytników
- Zwiększony limit pobierania
- Konwertuj pliki
- Więcej wyników wyszukiwania
- Inne korzyści